Взрослı oğlunu destekleme yolları: aşırı koruma'dan kaynaklı ortaklığa
Giriş: annelik rolünün yeniden tanımlanması
Büyüğün oğlunu (şartenamle 25 yaş ve üstü) desteklemek, ebeveyn-çocuk ilişkilerindeki en ince görevlerden biridir. Bu, annelik rolünün temel olarak gözden geçirilmesini gerektirir: "bakım-kontrol" modelinden "saygınlık, yetkinlik tanıması ve duygusal bağlantının korunması temelinde kaynaklı ortaklık" modeline geçiş. Hatalı destek (aşırı koruma, maddi bağımlılık, duygusal şantaj) oğlunu güçlendirmek yerine zayıflatır ve olgun bir kimlik gelişimini engeller. Etkili yöntemler ise, onun içsel dayanıklılığını ve kendine olan güvenini güçlendirmeye yönelik değildir, onun için sorunları çözmeye yönelik değildir.
1. Duygusal destek: güvenli bir liman olmak, değil endişelerin dispeç'i olmak
Büyüğün oğlu, herkes gibi, şartsız kabul duygusu gerektirir.
Acil tavsiyeler ve değerlendirmeler olmadan dinlemek. Çoğu zaman ona çözüm değil, kendini ifade etme ve duyulma fırsatı gerekir. "Anlıyorum, bu çok zor" veya "İstemek istersen anlat" cümleleri, "Ben sana dedim!" veya "Böyle yapmalıydın..." cümlelerinden daha değerlidir. Bu, onun duygularının önemsendiğine olan inancını pekiştirir.
Onun kendi seçimi ve hatalarına olan hakkını kabul etmek. Onun kararları anneye göre hatalı gibi görünse bile, eleştiriler ve "kehanetler" onu uzaklaştırır. Onun sorumluluğunu kendi endişelerinizden ayırmak önemlidir. Başarısızlık durumunda ("Bu cesur bir adımdı, maalesef işe yaramadı. Daha sonra ne yapmayı düşünüyorsun?") desteği, dayanıklılık geliştirmesine ve yeniden denemekten korkmama yardımcı olur.
Sentimental manipülasyonlardan kaçınmak. "Ben senin için her şeyim, ama sen...", "Sen beni mezarlığa götüreceksin" gibi cümleler zehirli ve yıkıcıdır. Bu cümleler bağımlılığı değil, sağlıklı bir bağlantı yaratır.
2. Pratik destek: yardım, değil yer değiştirme
Pratik yardım talep edilmeden sağlanmalı ve onun özerkliğini saygı göstermelidir.
Maddi yardım, istisna olarak, kural olarak olmamal ...
Читать далее