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Warum Wochenenden zu einem Schlachtfeld werden: Verborgene Ursachen familiärer Konflikte Wir freuen uns auf das Wochenende und träumen davon, wie wir die Zeit mit der Familie verbringen, uns erholen und ausruhen. Aber wenn es ankommt, bricht oft eine Idyl

Montag als Zusammenbauort: Wie man den ersten Tag der Woche in eine Startplattform verwandelt Montag. Wenn man dieses Wort sagt, zieht sich viele innerlich zusammen. Mit ihm assoziieren viele einen zu frühen Wecker, ein schweres Gefühl nach dem Wochenende

Arbeitswahnsinn und Downshifting: Die zwei Pole einer endlosen Jagd Sie existieren in einer Welt, aber leben in völlig verschiedenen Welten. Der Arbeitswahnsinnige erwacht mit dem Gedanken an Deadlines und geht mit dem Laptop auf dem Schoß schlafen. Der Do

Erhöhte Angst im Beruf und im Leben: Wie man mit dem Leben in ständiger Gefahr aufhörtMan erwacht bereits erschöpft. Schon bevor die Augen geöffnet werden, beginnt das Herz schneller zu schlagen. Im Kopf geht eine Liste von Aufgaben durch, die noch nicht e

Wenn Arbeit zur Flucht wird: Wie Arbeit in ein Zuflucht wird Wir neigen dazu, Arbeitssucht als übertriebene Liebe zur Arbeit, eine Leidenschaft für die Sache oder einfach ein hohes Maß an Verantwortungsbewusstsein zu betrachten. Oft aber verbirgt sich hin

Rentenzeit des Workaholics: Neue Chancen, die nach dem Finale auf sich warten Für einen Menschen, der sich sein ganzes Leben mit der Arbeit identifiziert hat, klingt die Rente wie ein Todesurteil. Er kann sich nicht vorstellen, nicht um sechs Uhr aufzuste

International Day of Rest from Celebrations: When the Only Way to Celebrate Is to Do Nothing Every day in the world calendar is marked by some kind of celebration. International, professional, ecological, religious, folk, funny — there are hundreds, if not

Wie man mit Leere und Burnout am Arbeitsplatz umgeht: Zurück zum Sinn Sie kommen zur Arbeit, setzen sich an den Schreibtisch, öffnen den Laptop — und innen ist Leere. Sie fühlen keine Wut, keine Erschöpfung, nicht einmal in dem üblichen Sinne. Sie führen e

Der Nutzen der Stille: Warum wir sie fürchten und warum sie heilt Wir leben in einer Welt, die niemals zur Ruhe kommt. Morgendliche Nachrichten, der Lärm von Autos, Benachrichtigungen auf dem Telefon, der Geräuschpegel im Büro, Stimmen in den Kopfhörern, M

Windgeräusche: Wenn sie beruhigen und wenn sie erregen Jeder von uns war mindestens einmal in einer Situation, in der der Wind draußen tobt. Einige ziehen sich in dieser Minute in die Decke ein, genießen den Komfort und fühlen, wie das Spannung nachlässt.
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