10 Yaşında Erkek Çocuk İçin Tenis Raketi ve Ayakkabı Seçimi: Bakıcı Anneler İçin Rehber10 yaşında oğlunuz tenisi rahatça tutuyor, kortta koşuyor ve turnuvalar hakkında hayal kuruyor. Ya da büyük tenise yeni adımlar atıyor. Her iki durumda da, önünüzde önemli bir görev var: doğru ekipmanı seçmek. Raket ve ayakkabıların ne kadar bilinçli seçildiği, sadece oyun ilerlemesi değil, aynı zamanda genç sporcinin sağlığı için de önemlidir. Çok ağır bir raket teknik hatalara neden olurken, yanlış seçilmiş spor ayakkabıkları ayak bileği ve diz yaralanmalarına yol açabilir. Bu marka ve parametrelerin arasında nasıl hata yapmazsınız? İlk önce sırayla inceleyelim. 10 Yaşında Erkek Çocuk İçin Tenis Raketi: Ana Kriterler10 yaşında bir çocuk hızla büyüyor, gücü ve koordinasyonu hala oluşturuluyor. Bu yüzden raket elini zorlamamalı, vuruşları yapmada yardımcı olmalıdır. Ana kural: büyüyüş için alınmasın. Yetişkin için büyük olan bir raket, çocuğa yanlış teknik ve kolluk eklemi aşırı yüklenmesine neden olur. Raket AğırlığıBu en önemli parametredir. 10 yaşında bir çocuğa ideal raket ağırlığı (kordan arındırılmış) 240 ila 260 gram arasında olmalıdır. Hafif modeller (240–250 gram) acemilere ve küçük fiziksel güce sahip çocuklara uygundur. Daha ağır modeller (255–260 gram) turnuvalarda oynayan ve iyi fiziksel hazırlık olanlara uygundur. Kontrol edin: Çocuk, raketin uzatılmış elinde 20–30 saniye boyunca titremez şekilde rahatça tutmalıdır. Eğer el yorulursa veya düşerse, ağırlık çok büyük demektir. Baş Boyutu (Head Size)Strunlu yüzeyin alanı kare inç cinsinden ölçülür. 10 yaşında bir çocuğa ideal aralık 98–102 kare inç'tir. Büyük baş (102–105) daha fazla güç sağlar ve hatalı vuruşları affeder - başlangıççılara uygundur. Orta boyut (98–100) daha fazla kontrol gerektirir ve daha deneyimli oyunculara uygundur. 105 inç'ten büyük bir baş almayın - bu çok fazla yumuşak olacak ve top hissini geliştirmenize izin vermeyecektir. Raket Uzunluğu10 yaşında bir çocuğa standart uzunluk 68,5 cm (27 inç)'di ... Читать далее