گل‌های رز. این گل‌ها هزاران سال است که همراه انسان‌ها هستند. آن‌ها را در قرارگاه‌ها، جشن‌های سالگرد، و مراسم ختم می‌دهند. اما چرا؟ چرا دقیقاً رز، نه لاله یا لیلی؟ مسأله فقط زیبایی نیست، بلکه تأثیر قدرتمند آن بر حالت ما نیز است. یک نگاه به گلدان می‌تواند روح را بلند کند، و بوی آن می‌تواند اعصاب را سریع‌تر از وارفارین آرام کند. بیایید بفهمیم که چگونه رز با حالت ما درونی در ارتباط است و چگونه از قدرت جادوی آن در زندگی روزمره استفاده کنیم.

تحول در حالت رز

پیشینیان ما معتقد بودند که رز گل خداست. در یونان با افروδίته، در رم با ونوس مرتبط بود. به آن‌ها قابلیت بیدار کردن عشق و رهایی از غم نسبت داده می‌شد. امروز علم تایید می‌کند: بوی رز سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا 30% کاهش می‌دهد. برگ‌ها حاوی روغن‌های معطر هستند که بر سیستم لمبیک مغز تأثیر می‌گذارند — مرکز احساسات. بنابراین، با استشمام بوی رز، شما به طور خودکار آرام‌تر و شادتر می‌شوید.

رنگ مهم است

رز‌های قرمز برای عشق، زرد برای دوستی، سفید برای بی‌گناهی داده می‌شوند. اما ارتباط رنگ با حالت نه تنها نمادین است. رنگ قرمز سیستم عصبی را فعال می‌کند، فشار خون را افزایش می‌دهد و انرژی می‌دهد. رنگ زرد هوش و اپتیimismo را تحریک می‌کند. رنگ صورتی آرامش می‌دهد و اضطراب را کاهش می‌دهد. اگر احساس ضعف می‌کنید، چند رز قرمز در گلدان بگذارید. اگر مضطرب هستید — رنگ صورتی یا کرمی. آزمایش‌ها نشان می‌دهند: افراد، با دیدن رز، بیشتر لبخند می‌زنند تا با دیدن یک میز خالی.

آروماتراپی با رز

روغن معطر رز یکی از گران‌ترین روغن‌ها است. برای تولید 1 کیلوگرم روغن، نیاز به 3-5 تن برگ دارد. اما حتی یک قطره از آن، که به بخور یا حمام اضافه می‌شود، معجزه می‌کند. روغن رز سردرد را کاهش می‌دهد، خواب را تنظیم می‌کند و علائم سندروم پیش از قاعدگی زنان را تسکین می‌دهد. از آن در موارد افسردگی، بی‌انگیزی و استرس عصبی استفاده می‌شود. اگر غمگین هستید، حمام با نمک صورتی بگیرید. اگر نمی‌توانید بخوابید، روغن را روی بالش بچکانید.

رز در خانه: تأثیر بر محیط

رز‌های تازه در اتاق نشیمن نه تنها زیبا هستند، بلکه هوا را نیز پاک می‌کنند. آن‌ها فرمالدئید و بنزن (سم‌های از مبلمان) را جذب می‌کنند. علاوه بر این، گل‌ها محیط را آرام می‌کنند. روانشناسان می‌گویند: در خانه‌ای که گل‌های زنده وجود دارد، اعضای خانواده کمتر دعوا می‌کنند و بیشتر با هم وقت می‌گذرانند. رز‌ها را در راهرو بگذارید — آن‌ها می‌توانند میهمانان را به حالت دوستانه‌تر تنظیم کنند. در اتاق خواب — محیط عاشقانه را بهبود می‌بخشند. در آشپزخانه — اشتهای بیشتری ایجاد می‌کنند.

رز و خلاقیت

دلیل این است که شاعران و هنرمندان این گل‌ها را دوست دارند. تماشای زیبایی انگیزه ایجاد می‌کند. اگر در حرفه خلاقانه‌ای کار می‌کنید، یک دسته از آن‌ها را روی میز کار خود بگذارید. حتی یک رز بریده نیز می‌تواند انرژی را برای چند روز تامین کند. مشاهده شده است که در حضور رز، کارکنان دفتر به 20% ایده‌های بیشتری می‌رسند. اما رز‌ها را کنار کامپیوتر نگذارید — برگ‌های آن‌ها می‌توانند بلیک‌ها را منعکس کنند.

نیکوکاری و رز

با دادن رز، نه تنها کسی که آن را دریافت می‌کند، بلکه خود شما نیز شاد می‌شوید. تحقیقات نشان می‌دهند: افرادی که به طور منظم گل‌ها را می‌دهند، طولانی‌تر زندگی می‌کنند و کمتر بیمار می‌شوند. مکانیزم: عمل دادن باعث آزادسازی اکسی توسین — هورمون پیوستگی و شادی می‌شود. بنابراین، با خریدن یک دسته از رز برای همکار یا همسایه، شما در سلامتی خود سرمایه‌گذاری می‌کنید. لزوماً نیازی نیست که دسته‌های بزرگ بدهید. یک رز، با لبخند داده شده، می‌تواند روز کسی را تغییر دهد.

چگونه رز برای حالت انتخاب کنیم

برای خود: اگر خسته هستید — رز‌های روشن (نارنجی، زرد). اگر تحریک شده‌اید — رنگ‌های پرتقالی (سیرنی، کرمی). برای دوستی که در افسردگی است — سفید یا صورتی (آرامش). برای مدیر — قرمز (نشان احترام و انرژی). رز‌های چای (زرد-صورتی) را به افراد مسن ندهید — آن‌ها با ریزش مرتبط هستند. و به یاد داشته باشید: بیشترین خوشحالی را رز‌های ارزان و تازه می‌دهند، نه گران و خشک.

رز در طراحی مناظر

یک باغچه رز در باغ — ضدافسردگی در باغچه است. پیاده‌روی بین بوته‌های گل‌آلود استرس را کاهش می‌دهد، حتی از یک جلسه روان‌درمانی. هنگام طراحی باغچه رز، رنگ‌ها را تغییر دهید: قرمز با زرد انرژی می‌دهد، سفید با صورتی آرامش می‌دهد. رز را کنار لوباندا بکارید (بوی آن‌ها با همدیگر ترکیب می‌شوند). حتماً یک نیمکته بگذارید. بهترین زمان برای استراحت — صبح، وقتی گل‌ها بوی خاصی دارند، و شب، وقتی رنگ‌ها به نظر می‌رسند که پرتر هستند.

زمانی که رز می‌تواند حالت را خراب کند

رز‌های پژمرده باعث غم و فکرهای درباره فناوری زندگی می‌شوند. بنابراین، دسته‌ها را بیش از یک هفته نگه ندارید. برگ‌های زرد و بوته‌های افتاده را دور بیاندازید. همچنین، رز را به کسانی که به گرده حساسیت دارند، ندهید (گل‌های دیگری را انتخاب کنید). و به یاد داشته باشید: رز‌های траژیک (نوک‌های تیره‌ای، تقریباً سیاه) در جشن می‌توانند حالت تولد را خراب کنند. همه چیز باید در حد معقول باشد.

رز داروی جامع از افسردگی است. آن‌ها روح را بدون قرص و پزشک درمان می‌کنند. اگر غمگین هستید، یک دسته از آن‌ها بخرید. اگر خوب هستید — به کسی رز بدهید. جادوی آن‌ها ساده است: زیبایی و بوی آن‌ها مکانیزم‌های عمیق خوشحالی را در ما فعال می‌کنند، که در غرقاب زندگی فراموش شده‌اند. از این هدیه طبیعت غفلت نکنید. بگذارید رز در زندگی شما بیشتر و بیشتر باشند.

Permanent link to this publication: