En az yaralanma riski olan kış sporları nelerdir: biyomekanik, istatistik ve risk faktörleri Winter sporlarındaki yaralanma, yüksek hızlar, karmaşık akrobatik, sert yüzeyler ve çoğu zaman temaslı mücadele kombinasyonunun doğal bir sonucudur. Yaralanma riski seviyesinin karşılaştırmalı analizi, sadece sıklığın değil, aynı zamanda yaralanmaların ciddiyetini ve nedenlerinin özelliklerini de dikkate almaktadır. Tradisyonel olarak, bu risk faktörlerinin biriktiği disiplinler en tehlikeli olarak kabul edilmektedir. Değerlendirme yöntemi: sıklık ve ciddiyet Bilimsel literatürde yaralanma, iki ana göstergeye göre değerlendirilir: 1000 sporcu katılımcı başına düşen yaralanma sayısı. Yaralanmanın ciddiyet endeksi, antrenmanlara geri dönüş için gerekli olan süreyi dikkate alır. Bu parametrelerin toplamı ile en fazla yaralanma riski olan türler aşağıdaki gibi. 1. Snowboard ve freestyle (big air, slopestyle, half-pipe disiplinleri)Bu türler, akrobatik doğalarından dolayı yaralanma sıklığı açısından sıralamalarda önde yer alır. Tipik yaralanmalar: Üst vücut yaralanmaları baskın. Üst bilek kemiği kırıkları ("snowboardist kırığı"): Uzun elin üzerine düşme sırasında meydana gelen klasik bir yaralanma. Tüm yaralanmaların %25'ine kadar çıkabilir. Çer笙vranın beyin yaralanması ve kafa sarsıntıları: Yüksek yüksekliklerden düşme ve sırt veya başa kötü bir iniş. Big air disiplininde, devasa tarampelinin neden olduğu risk özellikle yüksek. Omuz çubuğu ve clavicle yaralanmaları. Kol yaralanmaları (örneğin, ön korsan bağları — PCL): Düzenli ve hızlı dönüşler, düşme sırasında diz eklemine zarar verebilir. Risk faktörleri: Yüksek yükseklik, çarpışmalar, buzlu iniş yamaçları, yargılamanın öznelliği, sporcuların en karmaşık hareketleri yapmak için yüksek puan almak zorunda olduğu, bu nedenle risk almak zorunda olduğu. 2. Kayak (özellikle hızlı iniş ve super-giant)Burada öne çıkan, sıklık değil, extreme hızlar (140-150 km / h) nedeniyle ciddiyet. Tipik yaralanmalar: Alt vücut ve gövde yaralanmal ... Читать далее