Bewusster Verzicht des Workaholics auf den Workaholismus: Wie man aufhört zu flüchten und zu leben In jedem Leben eines Workaholics kommt ein Moment, in dem er anhalten und sich fragt: «Warum mache ich das alles?». Diese Frage ist nicht belanglos. Sie entsteht nicht aus Faulheit oder aus einem Krisenjahr des Lebensmittelpunkts. Sie entsteht aus Erschöpfung, die nicht nachlässt, aus Leere, die nicht durch Erfolge gefüllt wird, aus dem Gefühl, dass das Leben an einem vorbeigeht. Und dann geschieht ein Wunder oder eine Katastrophe — je nachdem, aus welcher Perspektive. Der Workaholic entscheidet sich, den Workaholismus abzulegen. Bewusst. Nicht weil er entlassen wurde, nicht weil er krank wurde, sondern weil er sich selbst gewählt hat. Dieser Verzicht ist kein Sieg, sondern eine Reife. Er ist schwieriger, als er scheint, und er erfordert nicht weniger Mut als das Erreichen von Karrieregipfeln. Warum ein bewusster Verzicht nicht «capitulieren» ist Die Gesellschaft verwechselt oft den Verzicht auf den Workaholismus mit Faulheit, Schwäche oder Niederlage. Aber das ist nicht so. Ein bewusster Verzicht ist eine Strategie. Es ist das Verständnis, dass die endlose Jagd in die Irre führt, dass «ein weiteres Projekt» Sie nicht glücklicher macht, dass die Ressourcen des Körpers nicht unendlich sind. Es ist eine reife Wahl, die auf Erfahrung und Reflexion und nicht auf einem Impuls basiert. Ein Mensch, der bewusst den Workaholismus ablehnt, hört nicht auf zu arbeiten. Er hört auf, Sklave der Arbeit zu sein. Er ändert sein Verhalten: von «ich muss» zu «ich entscheide mich». Von «ich werde ausbrennen, aber ich werde es schaffen» zu «ich werde es schaffen, aber ich werde mich erhalten». Dies ist der Übergang von der Quantität zur Qualität, von der äußeren Bewertung zur inneren. Der erste Schritt: anerkennen, dass das Problem besteht Für einen Workaholic, sich zu erkennen, dass sein Verhältnis zur Arbeit ungesund ist, ist wie für einen Drogenabhängigen, seine Abhängigkeit z ... Читать далее