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Urlaub ist Zeit, um zu lernen, sich zu erholen

Urlaub ohne Stress: Wie man vor dem lang erwarteten Urlaub nicht verrückt wirdEin seltsames Phänomen: Wir warten Jahre auf den Urlaub, sammeln Geld, planen Routen, und wenn er endlich kommt, entdecken wir, dass wir uns nicht entspannen können. Der Kopf ist …

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Точикистон Онлайн · 113 дней(я) назад 0 168

Herpes und andere Unannehmlichkeiten im Sommer. Wie kann man damit umgehen?

Der sommerliche Paradoxon: Warum wir krank werden, wenn alles blühtDer Sommer ist die Zeit der Ferien, der Sonne und der ersehnten Wärme. Wir freuen uns darauf, um das Immunsystem zu stärken, Vitamine aufzunehmen und von den endlosen Erkältungen abzulenken …

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Точикистон Онлайн · 113 дней(я) назад 0 199

Tennis bis 99 Jahre

Tennis nach 40 Jahren: ein Spiel, das das Leben verlängert und die Jugend zurückbringt Vierzig Jahre ist das Alter, in dem viele beginnen, darüber nachzudenken, wie sie Gesundheit, Energie und den Geist der Jugend erhalten können. Einige wählen Yoga, ande …

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Точикистон Онлайн · 123 дней(я) назад 0 208

Schritt für Schritt - das Kunst der Organisation eines Wochenendes

Wie man Wochenenden und Feiertage richtig organisiert: Das Kunst, sich weise zu erholen Für die meisten von uns sind Wochenenden und Feiertage ersehnte Inseln der Freiheit. Oft aber erhalten wir stattdessen eine neue Portion Erschöpfung. Wir versuchen zu …

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Точикистон Онлайн · 128 дней(я) назад 0 159

Wenn der Feiertag keine Ruhe ist

Die Trübsal der Wochenenden und Feiertage: Warum Erholung manchmal schwerer als Arbeit istWir freuen uns auf das Wochenende mit ungeduldiger Spannung. Wir planen, wie wir uns ausruhen, Freunde treffen, Hobbys ausüben. Aber wenn sie ankommen, fühlen wir uns …

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Точикистон Онлайн · 128 дней(я) назад 0 149

Verzicht auf den Arbeitswahnsinn

Bewusster Verzicht des Workaholics auf den Workaholismus: Wie man aufhört zu flüchten und zu leben In jedem Leben eines Workaholics kommt ein Moment, in dem er anhalten und sich fragt: «Warum mache ich das alles?». Diese Frage ist nicht belanglos. Sie ent …

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Точикистон Онлайн · 129 дней(я) назад 0 157

Gerechter Lebensausgleich

Wie man den Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit herstellt: Das Kunstwerk, produktiv und lebendig zu sein Wir leben in einer Ära, in der beschäftigt sein fast ein Synonym für erfolgreich ist. Je mehr wir arbeiten, desto wertvoller fühlen wir uns. Aber di …

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Точикистон Онлайн · 129 дней(я) назад 0 232

Arbeitswahnsinniger im Ruhestand

Rentenzeit des Workaholics: Neue Chancen, die nach dem Finale auf sich warten Für einen Menschen, der sich sein ganzes Leben mit der Arbeit identifiziert hat, klingt die Rente wie ein Todesurteil. Er kann sich nicht vorstellen, nicht um sechs Uhr aufzuste …

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Точикистон Онлайн · 129 дней(я) назад 0 229

Familienungleichgewicht und wie man damit umgeht

Wenn die Ressourcen ausgehen: Wie man sich in der Familie mit Ausbrennen umgeht, wenn der Partner nicht arbeitet und von dir lebt Du wachst bereits erschöpft auf. Innen ist eine Leere, und auf deinen Schultern lastet eine Last, die du nicht ablegen kannst …

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Точикистон Онлайн · 131 дней(я) назад 0 209

Reaktion des Menschen auf den Windgeräusch

Windgeräusche: Wenn sie beruhigen und wenn sie erregen Jeder von uns war mindestens einmal in einer Situation, in der der Wind draußen tobt. Einige ziehen sich in dieser Minute in die Decke ein, genießen den Komfort und fühlen, wie das Spannung nachlässt. …

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Точикистон Онлайн · 132 дней(я) назад 0 161

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