Der sommerliche Paradoxon: Warum wir krank werden, wenn alles blühtDer Sommer ist die Zeit der Ferien, der Sonne und der ersehnten Wärme. Wir freuen uns darauf, um das Immunsystem zu stärken, Vitamine aufzunehmen und von den endlosen Erkältungen abzulenken. Aber sobald der Thermometerzähler ansteigt, beginnen bei einigen Menschen plötzlich neue oder alte Beschwerden: Herpes, Stomatitis und manchmal auch eine einfache Erkältung. Warum passiert das? Es sollte ja umgekehrt sein. In diesem Artikel werden wir die Mechanismen untersuchen, die die Verschlimmerungen im Sommer auslösen, und was man tun kann, um die warmen Monate nicht im Bett mit dem Fieberthermometer, sondern mit einem Lächeln im Gesicht zu verbringen.Erkältungen im Sommer: Zugluft und KontrasteSchienenheraus, woher eine Erkältung herkommen soll, wenn es draußen +30 Grad ist? Dennoch registrieren Ärzte den zweiten, sommerlichen Höhepunkt der Erkältungen. Schuld ist nicht das Virus, das plötzlich aktiver wurde, sondern die plötzlichen Temperaturschwankungen. Wir gehen von einer 30-Grad Hitze in ein Gebäude, wo der Klimaanlage auf 18 Grad eingestellt ist, und der Körper bekommt einen massiven Stress. Die Gefäße haben nicht genug Zeit, sich anzupassen, die Nasenschleimhaut trocknet aus und wird anfällig für Bakterien und Viren, die in unserem Körper friedlich schlummern. Am Ende haben wir eine rote Kehle, laufende Nase und Fieber.Die zweite Ursache sind kalte Getränke. Bei der Hitze trinken wir oft Eiswürfelgetränke oder Säfte mit Eis. Dies verursacht einen plötzlichen Krampf der Gefäße im Hals, eine Senkung des lokalen Immunsystems und die Aktivierung pathogener Flora. Das gleiche gilt auch für Eis. Ein schnelles Abkühlen des Halses kann zu Pharyngitis und Tonsillitis führen, die oft fälschlicherweise als «einfache» Mandelentzündung angesehen werden.Wie behandelt man eine sommerliche Erkältung? Die Prinzipien sind die gleichen wie im Winter: Bettruhe, reichliches warmes Trinken, Gurgeln mit Salz- und Backsoda ... Читать далее