برای پدرانی که به صورت جداگانه زندگی می‌کنند، به آسانی در افسردگی فرو می‌روند. کودک دور است، زن سابق دشمنی‌های می‌سازد، پول کم است. اما تحقیقات نشان می‌دهد: دقیقاً هم‌چنان‌که انگیزه مثبت — اسلحه اصلی پدر در مبارزه برای ارتباط سالم با فرزندان است. می‌گوییم که چگونه حالت مثبت بر روی کودکان در حال حاضر و تا ۲۰ سال آینده تأثیر می‌گذارد.

انگیزه مثبت مانند آهنربا

وقتی پدر در تلفن از زندگی شکایت نمی‌کند، مادر را نکوهش نمی‌کند و با لبخند از هفته خود می‌گوید، کودک به او می‌کشد. یک کودک ده ساله به دعواها و مهریه‌ها علاقه ندارد. او می‌خواهد پدر را ببیند که قوی و شاد است. پدر مثبت‌گرا احساس پایداری را می‌دهد.

تأثیر بر اعتماد به نفس

کودکان والدین جدایی‌خورده اغلب خود را مقصر می‌دانند: «پدر رفت، چون من بد بودم». انگیزه مثبت پدر (من خوشحالم که می‌توانیم با هم زمان بگذاریم، تو می‌توانی موفق شوی) این ترس را می‌شکند. کودک با احساس ارزشمندی و عشق رشد می‌کند، بی‌دلیل از ترکیب خانوادگی.

تأثیر بر روابط آینده

کودکانی که پدر شاد و مثبت‌گرایی را می‌بینند، حتی اگر او به صورت جداگانه زندگی کند، مدل ارتباط مثبت با مشکلات را یاد می‌گیرند. وقتی بزرگ می‌شوند، از ایجاد خانواده می‌ترسند و منتظر ضربه به پشت از شریک زندگی خود نیستند. انگیزه مثبت پدر زخم‌های میراثی را درمان می‌کند.

چگونه در زمان بد انگیزه مثبت را حفظ کنیم

غلط نگویم، بلکه تمرکز را تغییر دهیم: «بله، مادر مرا عصبانی کرد، اما این به تو ربطی ندارد». در ارتباطات کوچک‌ترین شادی‌ها را پیدا کنیم: «امروز ما دوچرخه را تعمیر کردیم». خود را برای تلاش‌ها تحسین کنیم، حتی اگر آن‌ها ارزیابی نشوند.

Permanent link to this publication: