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Freiheit von Stress und Atemtechniken

Stress. Er ist zum ständigen Begleiter des modernen Menschen geworden. Wir sind daran gewöhnt, wie an den Lärm der Autos draußen. Wir bemerken seine Anzeichen erst, wenn wir anfangen zu ersticken. Aber wir haben ein Werkzeug, das immer bei uns ist. Ein Wer …

Точикистон Онлайн · 147 дней(я) назад 0 137

Krise als Anfang der Geburt einer neuen Persönlichkeit

Wir denken oft über den Krisis als Katastrophe nach. Arbeitslosigkeit, das Ende einer Beziehung, Krankheit, der Tod eines Nahestehenden — alles wird als das Ende der Welt empfunden. Aber was, wenn der Krisis nicht das Ende, sondern der Anfang ist? Was, wen …

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Точикистон Онлайн · 147 дней(я) назад 0 177

Personlichkeitskrise und Überwindung der Angst

Wir denken, dass der Krisis das ist, was uns hindert. Aber tatsächlich ist die Krise das, was uns lehrt. Es lehrt uns, nicht zu fürchten. Oder genauer gesagt, es lehrt uns, zu fürchten und voranzugehen. Angst ist die stärkste Emotion. Sie lähmt, zwingt zum …

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Точикистон Онлайн · 147 дней(я) назад 0 157

Wachstum der Persönlichkeit und Komfortzone

Comfort Zone. Das warme Kissen, in das wir uns hüllen, wenn wir uns fürchten. Bekannte Routen, vertraute Rollen, wiederholte Tage. Wir lieben sie. Wir klammern uns an sie. Aber genau sie wird oft zum größten Hindernis auf dem Weg dorthin, wer wir sein könn …

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Точикистон Онлайн · 147 дней(я) назад 0 203

Gut und Böse in der russischen religiösen Gedankenwelt

Gut und Böse. Zwei Kräfte, die sich anscheinend im ewigen Gegensatz befinden. In der russischen religiösen Gedanken sind das nicht bloß abstrakte Kategorien. Das ist eine lebendige Tragödie, die sich in der Seele jedes Menschen und in der Schicksalsgeschic …

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Точикистон Онлайн · 147 дней(я) назад 0 208

Leiden als Weg zur Überwindung des Bösen

Der Mensch meidet Leid. Das ist ein Instinkt. Aber es gibt eine Tradition, die sagt: Leid ist nicht nur eine Unvermeidlichkeit, sondern ein Weg. Ein Weg, der zur Überwindung des Bösen führen kann — nicht durch Macht, nicht durch Herrschaft, sondern durch d …

Реакции: вызвало обеспокоенность (1)

Точикистон Онлайн · 147 дней(я) назад 0 187

Bedeutung des Schmerzes und Hoffnung

Schmerz. Er kommt unangekündigt — wie ein Schlag, wie eine Welle, wie eine leise, aber unerbittliche Gegenwart. Wir versuchen, ihn zu überdecken, zu vermeiden, zu betäuben. Aber was, wenn Schmerz nicht ein Fehler des Universums ist, sondern seine Sprache? …

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Точикистон Онлайн · 147 дней(я) назад 0 270

Entladungstag und seine Vorteile für die Gesundheit

Entspannungstag. Für einige ist das Synonym für Hungersnot und Leiden, für andere ein Weg, um ein paar Kilo vor dem Strand zu verlieren. Aber im Grunde ist es ein viel feinfühligeres Werkzeug. Es ist keine Diät, keine Strafe und kein Trend. Es ist eine phy …

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Точикистон Онлайн · 148 дней(я) назад 0 182

Health and sports

Often you can hear: "Professional sports are a disability, while amateur sports are health." But is that really true? Let's look at what is more beneficial for the body and psyche: running for medals or just for the soul. Loads: the price of one hour Pr …

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Точикистон Онлайн · 148 дней(я) назад 0 179

Gesundheit und Sport

Man hört oft: «Professioneller Sport ist eine Behinderung, und Amateur-Sport ist Gesundheit». Aber ist das wirklich so? Lassen Sie uns ohne Vorurteile herausfinden, was für den Körper und die Psyche nützlicher ist: das Laufen nach Medaillen oder einfach fü …

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Точикистон Онлайн · 148 дней(я) назад 0 189

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