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Keywords - erholung
Urlaub ist Zeit, um zu lernen, sich zu erholen
Urlaub ohne Stress: Wie man vor dem lang erwarteten Urlaub nicht verrückt wirdEin seltsames Phänomen: Wir warten Jahre auf den Urlaub, sammeln Geld, planen Routen, und wenn er endlich kommt, entdecken wir, dass wir uns nicht entspannen können. Der Kopf ist …
Точикистон Онлайн · 47 days ago 0 86
Herpes und andere Unannehmlichkeiten im Sommer. Wie kann man damit umgehen?
Der sommerliche Paradoxon: Warum wir krank werden, wenn alles blühtDer Sommer ist die Zeit der Ferien, der Sonne und der ersehnten Wärme. Wir freuen uns darauf, um das Immunsystem zu stärken, Vitamine aufzunehmen und von den endlosen Erkältungen abzulenken …
Точикистон Онлайн · 47 days ago 0 107
Tennis bis 99 Jahre
Tennis nach 40 Jahren: ein Spiel, das das Leben verlängert und die Jugend zurückbringt Vierzig Jahre ist das Alter, in dem viele beginnen, darüber nachzudenken, wie sie Gesundheit, Energie und den Geist der Jugend erhalten können. Einige wählen Yoga, ande …
Точикистон Онлайн · 57 days ago 0 104
Schritt für Schritt - das Kunst der Organisation eines Wochenendes
Wie man Wochenenden und Feiertage richtig organisiert: Das Kunst, sich weise zu erholen Für die meisten von uns sind Wochenenden und Feiertage ersehnte Inseln der Freiheit. Oft aber erhalten wir stattdessen eine neue Portion Erschöpfung. Wir versuchen zu …
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Точикистон Онлайн · 62 days ago 0 88
Wenn der Feiertag keine Ruhe ist
Die Trübsal der Wochenenden und Feiertage: Warum Erholung manchmal schwerer als Arbeit istWir freuen uns auf das Wochenende mit ungeduldiger Spannung. Wir planen, wie wir uns ausruhen, Freunde treffen, Hobbys ausüben. Aber wenn sie ankommen, fühlen wir uns …
Точикистон Онлайн · 62 days ago 0 81
Verzicht auf den Arbeitswahnsinn
Bewusster Verzicht des Workaholics auf den Workaholismus: Wie man aufhört zu flüchten und zu leben In jedem Leben eines Workaholics kommt ein Moment, in dem er anhalten und sich fragt: «Warum mache ich das alles?». Diese Frage ist nicht belanglos. Sie ent …
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Точикистон Онлайн · 63 days ago 0 89
Gerechter Lebensausgleich
Wie man den Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit herstellt: Das Kunstwerk, produktiv und lebendig zu sein Wir leben in einer Ära, in der beschäftigt sein fast ein Synonym für erfolgreich ist. Je mehr wir arbeiten, desto wertvoller fühlen wir uns. Aber di …
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Точикистон Онлайн · 63 days ago 0 123
Arbeitswahnsinniger im Ruhestand
Rentenzeit des Workaholics: Neue Chancen, die nach dem Finale auf sich warten Für einen Menschen, der sich sein ganzes Leben mit der Arbeit identifiziert hat, klingt die Rente wie ein Todesurteil. Er kann sich nicht vorstellen, nicht um sechs Uhr aufzuste …
Точикистон Онлайн · 63 days ago 0 119
Familienungleichgewicht und wie man damit umgeht
Wenn die Ressourcen ausgehen: Wie man sich in der Familie mit Ausbrennen umgeht, wenn der Partner nicht arbeitet und von dir lebt Du wachst bereits erschöpft auf. Innen ist eine Leere, und auf deinen Schultern lastet eine Last, die du nicht ablegen kannst …
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Точикистон Онлайн · 65 days ago 0 103
Reaktion des Menschen auf den Windgeräusch
Windgeräusche: Wenn sie beruhigen und wenn sie erregen Jeder von uns war mindestens einmal in einer Situation, in der der Wind draußen tobt. Einige ziehen sich in dieser Minute in die Decke ein, genießen den Komfort und fühlen, wie das Spannung nachlässt. …
Точикистон Онлайн · 67 days ago 0 96
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